20: 1 eicosenoico, gadoleico en Pescado, atún, la luz, enlatado en aceite, sin sal, drenado sólidos Calculadora

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Pescado, atún, la luz, enlatado en aceite, sin sal, drenado sólidos hay 0.027 g de 20: 1 eicosenoico, gadoleico.


Pescado, atún, la luz, enlatado en aceite, sin sal, drenado sólidos

Pescado, atún, la luz, enlatado en aceite, sin sal, drenado sólidos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, atún, la luz, enlatado en aceite, sin sal, drenado sólidos se enumeran a continuación.

Agua 59.83 g
La energía (calorías) 198 kcal
Energía (julios) 830 kJ
Proteína 29.13 g
lípido total (grasa) 8.21 g
Ceniza 2.76 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 13 mg
Hierro, Fe 1.39 mg
El magnesio, Mg 31 mg
El fósforo, P 311 mg
Potasio, K 207 mg
Sodio, Na 50 mg
Zinc, Zn 0.9 mg
Cobre, Cu 0.071 mg
El manganeso, Mn 0.015 mg
El selenio, Se 76 µg
El fluoruro, F 31 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.038 mg
Riboflavina 0.12 mg
La niacina 12.4 mg
Ácido pantoténico 0.37 mg
La vitamina B-6 0.11 mg
El folato, el total de 5 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 5 µg
El folato, DFE 5 µg
Vitamina B12 2.2 µg
La vitamina A, IU 78 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 1.534 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.027 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 1.415 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.092 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.949 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.083 g
18: 1 indiferenciada 2.839 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.027 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.885 g
18: 2 indiferenciada 2.683 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.074 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.027 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.101 g
Colesterol 18 mg
triptófano 0.326 g
treonina 1.277 g
isoleucina 1.342 g
leucina 2.368 g
lisina 2.675 g
metionina 0.862 g
cistina 0.312 g
fenilalanina 1.137 g
tirosina 0.983 g
valina 1.501 g
arginina 1.743 g
histidina 0.858 g
alanina 1.762 g
Ácido aspártico 2.983 g
Ácido glutamico 4.349 g
glicina 1.398 g
prolina 1.03 g
serina 1.189 g

Nutrientes en Pescado, atún, la luz, enlatado en aceite, sin sal, drenado sólidos